PLUSpunkte - Begleitetes Malen und Kunsttherapie

Neue Blickpunkte entwickeln

Körper und Sinne sind beim Malen beteiligt - ein grosser Pluspunkt! Denn das ermöglicht ein schnelles und nachhaltiges, neues Erleben. Malen und Gestalten ist erlebnisorientiert und ermöglicht Ihnen, dass Sie sich durch das eigene Tun und nicht durch Reden auf neue Weise erleben. Sie sehen Farben und Formen bevor Sie ihnen eine Bedeutung geben und damit beschreiten Sie durch das Sehen einen neuen, ungewohnten Weg in Ihrem Gehirn - so als würden Sie auf einer Strasse fahren auf der Sie noch nie gefahren sind.  Die neuen synaptischen Muster, welche auf diese Weise in Ihrem Gehirn entstehen, ermöglichen Ihnen neue Blickpunkte und damit neue gedankliche und emotionale Verknüpfungen und Erlebnisse.

Begleitetes Malen

Kein Wunderwerk der Kunst schaffen, obwohl es jedes Mal ein Wunder ist!

Im Begleiten Malen tragen Sie leuchtende Farbe mit den Händen auf Papier auf und beobachten neugierig, was dabei geschieht. Sie Malen ohne sich vorzustellen, wie Ihr Bild aussehen müsste. Sie gehen malend dahin, wo Neues liegt, wo Potential liegt und machen die Erfahrung, wie es ist, wenn Sie auf Ihre Gefühle nicht reagieren und sie nicht mit ungeeigneten Massnahmen ruhigstellen. Das klärt die Gedanken und Gefühle in Kürze. Eine gestalterische Entdeckungsreise, welche das Übertragen von Erfahrungen am Bild in den Alltag ermöglicht. Die Inhalte der Bilder werden weder auf psychologsicher oder künstlerischer Ebene interpretiert.

Das Begleitete Malen unterstützt Sie zur:

• Klärung von Gedanken und Gefühlen
• Aktivierung von Ressourcen und Selbstheilungskräften
• Förderung von Selbstkompetenzen
• Förderung der Selbstwirksamkeit
• Erweiterung des Handlungsspielraumes

Lösungsorientierte Maltherapie

Das Hirn ein bildgebendes Organ, das mit Bildern gesteuert werden kann.

Ein Geruch z.b. der eines Parfmus, ein Musikstück, ein Wort oder ein Bild dass Ihnen irgendwie vertraut ist, kann dazu führen, dass gleich etwas in Ihnen anspringt. Plötzlich ist eine Erinnerung an einen Menschen, ein Ereignis oder eine Gefühlslage da. Sensorische Eindrücke sind äusserst kraftvoll. Der springende Punkt: Das lässt sich gezielt nutzen. Alte, belastende Bilder und sensorische Eindrücke können durch neue, neutrale Bilder überschrieben werden. Dadurch kommen Emotionen und Gedanken zur Ruhe. Das Lösungsorientierte Malen, LOM® ist eine neurobiologisch wirksame Methode welche Ihnen hilft belastende Erlebnisse und Gefühle zu wandeln. Sie entwickeln neue Lebenskraft und neue Perspektiven. Störungsbehaftete Bilder und Zustände werden dabei im Hirn durch störungsfreie Bilder ersetzt. Ihre Sicht auf das Leben beginnt in kurzer Zeit sanfter und lebendiger zu werden.

LOM® unterstützt Sie bei:

• chronischer Schmerzbelastung
• physischen und psychischen Symptomen
• Trauma und postraumatischen Störungen
• Beziehungskonflikten
• zur Entscheidungsfindung und Potentialentfaltung
• belastenden und wiederkehrenden Träumen

LOM® und Kieferbalance

Kunsttherapie bei  Kieferverspannung und Zähneknirschen

Zwischen dem Kauapparat und der Seele bestehen engere Beziehungen, als allgemein angenommen wird. Bei Stress beissen viele Menschen buchstäblich die Zähne zusammen. In unseren Redewendungen wird dies deutlich: sich durchbeissen, sich in etwas verbeissen, an etwas schwer zu knabbern haben, jemandem die Zähne zeigen. Nicht selten ist kämpferisches oder agressionsgehemmtes Verhalten aus der Balance geraten. Die Kombination von LOM® und sanften, angenehmen Berührungen der Kiefermuskulatur zur Kieferbalance, unterstützt Sie gezielt bei Beschwerden im Mund- und Kieferbereich die durch emotionalen Stress, Unfälle wie Stürze oder Schleudertrauma aufgetreten sind. Balance zwischen Spannung und Entspannung kann sich wieder einstellen.

LOM® und Kieferbalance unterstützt Sie bei:

• Zähnepressen (Bruxismus)
• Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) und Knirschen
• Kieferknacken
• eingeschränke Kieferöffnung
• Zahnschmerzen ohne Befund
• schwindelige Benommenheit, depressive Verstimmung, Ängste

Kinder und Jugendliche

In jedem jungen Menschen stecken unzählige Fähigkeiten und Kräfte. Geben wir die Möglichkeit diese zu entdecken, können sie sich entfalten.

Kinder jeden Alters lieben Bildergeschichten. Bilder prägen uns von Kindesbeinen an. Das Malen und Gestalten gibt Ihrem Kind die Möglichkeit seine inneren Bilder und Vorstellungen, seine Fähigkeiten und Kräfte zu entdecken und ihnen Vertrauen zu schenken. Das Geschaffene wird nicht bewertet oder beurteilt. Kunsttherapie fördert Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Beziehungsfähigkeit. Ihr Kind ist vor Kritik und Leistungsdruck geschützt. Es werden keine malerischen Fähigkeiten vorausgesetzt. Die Freude an Farben und Formen und die kindliche Neugier genügt!

Tonwerkstatt

Unter dem Motto "Sunnestrahl tanz emal" arbeiten die Kinder mit gut modellierbarem Ton und Werkzeug. Auf lockere Art und Weise machen sich die Kinder mit dem Werkstoff vertraut, lassen die Finger auf dem Ton tanzen und entwickeln ein Gespür für das Material und die eigenen Fähigkeiten. Die Tonerde berühren und dabei selbst be-rührt werden, Kräfte aktivieren und sich seiner selbst bewusster mit wunderbaren Begleitern aus Ton in den Alltag zurück kehren. Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche im Schulalter.

Termine auf Anfrage, Mitbringen: Kartonschachten in der Grösse eines Schuhkarton für den Transport der Tonobjekte I Kosten: 35.-- inkl. Zvieri und Materialkosten pro Kurstag I Anzahl Plätze: maximal 4 Kinder

Malwerkstatt

Mittwochs, Freitags uns Samstags, Termine auf Anfrage, Kosten: 35.-- inkl. Zvieri pro Kurstag I Anzahl Plätze: maximal 5 Kinder